Jan M. Bereza
(1955-2011) benedyktyn z opactwa w Lubiniu. Studiował filozofię europejską i
indyjską na ATK i teologię na PWT. Był członkiem Komitetu
Episkopatu Polski ds. Dialogu z Religiami Niechrześcijańskimi i z Benedyktyńską
Komisją do Dialogu Międzyreligijnego na Płaszczyźnie Monastycznej. W
klasztorze stworzył ośrodek medytacji i dialogu międzyreligijnego. Był też
związany z WCCM, którą zaprosił do Polski. Jego staraniem wyszły w Polsce w
latach 90. tłumaczenia o.o. J. Maina i L. Freemana. Wprowadził za
o. Mainem do języka polskiego pojęcie mantry chrześcijańskiej.
Gościł o. Freemana w 1999 r, w roku 2006 był organizatorem pierwszego
Meditatio w Poznaniu. Praktyki, które proponował były głęboko zakorzenione w
monastycznej tradycji chrześcijańskiej, a także otwarte na duchowe doświadczenia
innych tradycji.
Nieustannie się módlcie....
św. Paweł, 1 Tes 5,16
Medytować to trwać,
Trwać w Bożej obecności.
Większość z nas
Musi się tego nauczyć,
Większość z nas
Musi codziennie praktykować,
Większość z nas
Musi codziennie ćwiczyć,
Większość z nas
Musi poświęcać czas
Rano i wieczorem,
aby uciszyć rozbiegany umysł
„Zatrzymajcie się
i we mnie
uznajcie Boga.”
Usiądź wyprostowany,
Na podłodze lub krześle
Rozluźnij się
Ale bądź uważny,
spokojnie i cicho
powtarzaj wewnętrznie,
proste słowo modlitwy
powtarzaj z uwagą,
powtarzaj
każdą sylabę oddzielnie,
powtarzaj
z wielkim namaszczeniem
powtarzaj delikatnie,
powtarzaj...
Nie myśl o niczym,
Nie wyobrażaj sobie czegoś,
Tylko powtarzaj.
Nie walcz
Z pojawiającymi się
Myślami,
Nie walcz
Z rozproszeniami,
Powtarzaj...
Słowo Modlitwy
Powoli i delikatnie
Jak kropla wody
Drążąca skalę
Przeniknie do twego serca;
Słowo modlitwy
Powoli i delikatnie
Będzie rozbrzmiewać
W twym wnętrzu,
Słowo modlitwy
Powoli i delikatnie
stanie się
nieustanną modlitwą.
Słowo modlitwy
Powoli i delikatnie
Zjednoczy się
z modlitwą Jezusa,
który w Ogrójcu
modlił się
„Powtarzając te same słowa”
(Mk 14,39)
